Практикум "Дышать. Двигаться. Звучать.". Фестиваль "Выше звука", 15 августа 2026 года

🔬 Наука — важная часть фестиваля «Выше звука».

🏔️ Среди горных пейзажей Карачаево-Черкесии проходят лекции, дискуссии и встречи с исследователями.

🌌 Темы охватывают космос, природу, историю, экологию и человека.

📖 Эксперты делятся знаниями, опытом и результатами современных исследований.

✨ Фестиваль создаёт пространство для открытий, вопросов и новых идей.

Программа мероприятия

🧠 Нейрогимнастика с Ганной Лякиной — мягкая практика, направленная на работу с телом, вниманием и внутренним состоянием.

✨ В процессе занятия мы попробуем техники, которые помогают:
• убрать внутренние зажимы и напряжение;
• улучшить ощущение тела в пространстве;
• вернуть состояние «мне хорошо внутри себя»;
• сделать движения более свободными и естественными.

💡 Главная цель — помочь телу снова стать комфортным «домом», в котором приятно жить и двигаться без лишнего усилия.

🌿 Встреча проходит в окружении природы курорта Архыз. В случае непогоды занятие переносится в Малый зал МФК «Романтик».

🧺 Рекомендуем взять с собой гимнастический коврик или плед.

👤 Ведущая:
🧠 Ганна Лякина — сертифицированный практик метода американского реабилитолога и клинического психолога Анат Баниэль.

📍 Место: МФК «Романтик», Горная ул., 12, курорт Архыз
⏰ Начало: 11:00
⏳ Длительность: 1 час
👨‍👩‍👧 Возраст: 16+
🎟️ Стоимость: 1300 ₽

ℹ️ В программе возможны изменения.