"Выше звука". Практикум "Дышать. Двигаться. Звучать." 17 августа 2026 года

🧠 Мозг человека ежедневно обрабатывает огромные объёмы информации, помогая нам учиться, творить и принимать решения.

📅 В рамках фестиваля музыки и науки «Выше звука», который проходит с 12 по 26 августа в Карачаево-Черкесии, участники знакомятся с современными исследованиями в области нейронаук.

⚡ Эксперты рассказывают о памяти, концентрации внимания, когнитивных функциях и возможностях их развития.

💭 Такие встречи позволяют лучше понять механизмы мышления и узнать, как научные знания могут применяться в повседневной жизни.

✨ Фестиваль показывает, что изучение мозга — это не только сложная наука, но и путь к более осознанному пониманию себя.

Программа мероприятия

✨ Цикл из четырёх уроков по методу Анат Баниэль — это возможность через движение, внимание и осознанность лучше понять своё тело и вернуть ощущение внутреннего комфорта.

🧠 На занятиях мы будем мягко исследовать привычные способы движения, замечать то, что ограничивает лёгкость и свободу, и находить новые возможности для более естественного взаимодействия с собственным телом.

💡 Практика помогает:
• развивать осознанность движений;
• уменьшать мышечное и эмоциональное напряжение;
• улучшать координацию и качество движений;
• возвращать ощущение лёгкости и гармонии.

🌿 Метод Анат Баниэль основан на внимательном исследовании себя без оценок и стремления к результату любой ценой. Главная цель — восстановить состояние, в котором тело снова становится комфортным и надёжным домом для жизни.

👤 Ведущая:
🧠 Ганна Лякина — сертифицированный практик метода американского реабилитолога и клинического психолога Анат Баниэль.

🌳 Занятия проходят на открытом воздухе в окружении природы. В случае непогоды встреча переносится в Малый зал МФК «Романтик».

🧺 Пожалуйста, возьмите с собой гимнастический коврик или плед.

📍 Место: МФК «Романтик», ул. Горная, 12, курорт Архыз
⏰ Начало: 11:00
⏳ Продолжительность занятия: 1 час
👤 Возраст: 16+
🎟️ Стоимость участия: 1300 ₽

ℹ️ В программе возможны изменения.